Browsing: #exercise

Weight Loss Tips : आज व्यायामाला सुरुवात करूया असं मनात विचार येतो पण तो आज काही यशस्वी होत नाही. कामाच्या…

व्यायाम करायचं मनावर घेतलं तर तो घरीही करता येतो आणि त्यासाठी महागडय़ा साधनांची गरज नसते. घरातल्या साध्या वस्तूही व्यायामाचे साधन…

उन्हाळय़ात नित्याचाच व्यायाम केल्याने चांगला परिणाम होईल, असे अनेकांना वाटते. मात्र तसे काही नसते. ऋतूबदलाचा आणि व्यायामाचा काहीही संबंध नसतो.…