Browsing: #Padangusthasana

उत्थित हस्त पादअंगुष्ठासन हे आसन करण्यासाठी जमिनीवरील आसनावर सरळ ताठ उभं राहा. नजर समोर ठेवा. पावलं एकमेकांना जुळलेली आणि पाठीचा…